Todo sobre el equipamiento para fitness

Cómo iniciarse en el Running

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No cabe ninguna duda que el running se ha puesto de moda y cada día más y más gente se lanza a correr por parques y ciudades. Pero como en cualquier deporte, y por tanto cuando comenzamos a correr, lo… Continue Reading

Mancuernas para conseguir unos brazos perfectos

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A muchas personas les gustaría tener unos brazos fuertes y tonificados. Pero… ¿Cómo se pueden tener unos brazos tonificados y en forma? Bueno, tal  vez se puede ser un adicto a la Wii Fit o se es un practicante empedernido… Continue Reading

Máquinas de musculación, consejos para iniciarse

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Te has puesto como meta el dar preferencia a tu estado de salud y forma física. Tienes fijado un objetivo, comes de forma más beneficiosa para tu organismo y además, han desarrollado para ti un programa de ejercicios de entrenamiento… Continue Reading

haciendo running por asfalto

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Mantener nuestro cuerpo saludable puede conseguirse con simple ejercicio regular como el caminar diariamente aunque normalmente pensemos que para ello es necesario realizar complicados y difíciles ejercicios o apuntarse a ...
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